『Myus's memory』

2017/09/25 | category:料理

・自分が作って美味しかった料理のレシピを参考レシピを交えて旬ごとに載せています ・タイトル"レシピ:○○"の記事は、作った料理のレシピや写真を載せています ・この目次にて料理カテ内全ての記事を簡単に探せるようになっています ・Myusに何かご要望、ご意見...

2017/08/20 | category:Myusノート

24歳・春 ・自分の意見をしっかり主張すること。明確な意思表示をすること。 ・私には夢がある。自分の夢を実現するには、自分が努力するしかない。 ・「支える人にだって、支えは必要」 ・「今の決断が今後の人生にどのような影響を及ぼすか考えること...

2017/08/19 | category:Myusノート

23才・春 ・自分が何であるかを知りたい。次いで、この世界が何であるかを知りたい。人を知るには、人に目を向けなくてはならない。 ・「誰一人知る人もない人ごみの中をかき分けていくときほど、強く孤独を感じるときはない」〈ゲーテ〉 ・「こちらが逃げれば...

2017/08/19 | category:Myusノート

23才・春 ・「現状維持は衰退の始まり」＜原昭彦[成城石井 社長]＞ ・新しいビジネスを売り込むときは、まず信用を買ってもらう必要がある ・「誰を幸せにしたいのか、最初から目的を明確にしておかなければ起業してもうまくいかない」＜三原邦彦[ビー...

2017/07/31 | category:今日の言葉

〈2017年6月〉 【1日】 「ディープシーブラック、ルミナスクローム」 SONY Xperia XZ Premiumのカラー 【7日】 久しぶりに風邪をひいた 【8日】 病院に行って薬をもらった ―― ASYのSが仕事を辞めるこ...

2017/07/31 | category:日記

＜2017年6月＞ 【6月の主な出来事】 ・嬉しいことにクモが家に住みついた ・「ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル」を購入 【1日】職場仲間に焼き鳥の缶詰をもらった Dete：2017年6月1日 ―― 私と同じく缶詰好き...

2017/06/18 | category:料理

↑写真では、玉ねぎを無しに、えのきだけとオクラを加えた レシピ ※参考レシピ　【NHK・みんなのきょうの料理】ねぎ鶏 ※分量は2人分 ・鶏もも肉 150g、豚肉 100g、玉ねぎ 1/2コ、ねぎ 1本（100g）、ぶなしめじ 1/2袋、しょ...

2017/05/31 | category:今日の言葉

【1日】 兄と茨城の実家に行き、家族みんなで遊んだ。兄が茨城の実家に来るのはこれが初めて。兄は兄弟たちとも親しくなれた。昼はラーメン二郎に行き、夜は家で餃子を作って食べた 【3日】 「50606」 キレ気味の男性の電話 【4日】 GWならぬブロ...

2017/05/31 | category:日記

【5月の主な出来事】 ・健康：体幹トレーニングと筋トレを習慣化することにした ・アンダーアーマー製品とダンベルを購入！ ・『Brilliant Crown/the pillows』が〔一生ものの名曲〕に殿堂入り ・健康：筋トレ・運動メニューを公開 【...

2017/04/30 | category:今日の言葉

【1日】 栃木那須高原の家族旅行 一日目。両親と兄弟たちが住んでいるところから車で栃木那須高原へ向かった。兄弟たちがまだ小さいのではしゃぎまわって何かとストレスもたまるかもと思ったが、とにかく楽しもうと思った。 古めかしい旅館 雲海閣の硫黄泉は那須高原観光案...

2017/04/30 | category:日記

【4月の主な出来事】 ・栃木那須高原へ二泊三日の家族旅行に行った ・健康：髪のブラッシングとコンディショナーを習慣化することにした ・今月の体重変動 【1-3日】栃木那須高原へ二泊三日の家族旅行に行った Dete：2017年4月1日-3日 ―― ...

2017/03/31 | category:今日の言葉

【1日】 「潤いをもたらす雨」 気象ニュースにて 【2日】 最近親に郵送をする機会が多いのであらかじめ数枚の封筒印刷を行った。うまく印刷はできたが、しかし肝心の親の名前の漢字が一字間違ったままそれに気づかず数枚を印刷してしまい、翌日投函するときによ...

2017/03/31 | category:日記

【3月の主な出来事】 ・健康：ランニングのメニューを＜行きのランニング 15分→筋トレ→帰りのランニング 15分＞に変更した ・健康：健康に生きるため、適正体重へ、約8.4kgの体重増量を決意！ （現在約53kg→61.4kg）。現在の食生活メニューと身体...

2017/02/28 | category:今日の言葉

【1日】 職場の常連さんと二回目の飲み。次回は私が行きつけのカフェ ムルソーに行くことになった 【3日】 店員「年会費」 客「年賀はがき？」 年会費を聞き取れず/LQ 【4日】 NITTOのCM「色づく世界篇」で流れている洋楽の曲名が知りたく...

2017/02/28 | category:日記

【2月の主な出来事】 ・健康：朝食に納豆と卵を摂ることにした。さらに野菜不足を解消するために「野菜の養生スープ」を毎食摂り入れることにした。さらにこれを機に主食のご飯の量を一食180gから150gに引き下げることにした ・だから私は、NHK ・スマホのホ...

2017/02/12 | category:料理

レシピ ※参考レシピ　【NHK・みんなのきょうの料理】白菜のあんかけ ※分量はニ人分 ・白菜 1/6コ（約500g）、豚バラ肉（薄切り）60g ・A：だし カップ1/2、うす口しょうゆ 大さじ2、みりん 大さじ2、オイスターソース 小さじ1（6...

2017/02/08 | category:料理

レシピ ※参考レシピ　【NHK・みんなのきょうの料理】ツナの和風炊き込みご飯 ※分量は4人分 ・米 カップ2（400ml/340g）、ツナ （缶詰,油づけ） 1缶（80g）、細ねぎ（小口切り） 3本分、しょうが おろし 10g ・水 カップ2+1/...

2017/02/04 | category:料理

レシピ ※参考レシピ　【NHK・みんなのきょうの料理】白菜とツナのあんかけ汁 ※分量は4人分 ・白菜 1/4コ（600～800g）、ツナ（オイル漬け/缶詰/小） 1缶 ・A：酒 大さじ3（45g）、うす口しょうゆ 大さじ1（18g） ・かたく...

2017/01/31 | category:今日の言葉

【1日】～選・入賞作品～ 浅草への行き方を若者に尋ねられた。乗り換えルートを教えてあげると、握手を求められたので握手をし、「良いお年を」と一声添えた。ただもう2017年になって2,3分ほど過ぎていたので、「あ、もうHappy ニューイヤーですね」と訂正した ...

2017/01/31 | category:日記

【1月の主な出来事】 ・新年のご挨拶 ・健康：生活習慣の改善のために、週一回のランニングを週二・三回に変更し、Google カレンダーの“ゴール”機能とGoogleのフィットネスアプリ「Google Fit」を使うことにした ・健康：もう鼻のトラブルに悩...