・当サイトにおいて、Myusの日々の出来事やフォトは日記カテや今日の言葉カテに一ヶ月ごとにまとめて更新しています。したがって日記カテや今日の言葉カテの更新はバッチ処理であり、そのコンテンツは記録の意味合いが強く、タイムリーではないのです。そこでこの「Myus リアルタイム」はMyusの日々の出来事やフォトの中から厳選されたコンテンツを即時に更新することで、新鮮な最新情報を発信する取り組みです
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・2016年4月11日 「Myus リアルタイム」開始
2023/05/05
【ナチュラルクリーニングについて】
私も以前は、一般的に売られているような食器洗剤、洗濯洗剤、トイレ洗剤、お風呂洗剤、食洗機洗剤などを使っていたのですが、ナチュラルクリーニングにしてからは、すべて不要になりました。
なるべく合成洗剤を使わない「ナチュラルクリーニング」において、実際に自分が使っている洗剤と用途は以下のものです。
(1) 石けん（二種）
┗浴用石けんは手洗いや洗髪などに使用。掃除用石けんは食器洗いなどに使用。
(2) クエン酸
┗アルカリ性の汚れに対して使用
(3) アルカリ洗浄剤（セスキ炭酸ソーダなど）
┗皮脂汚れや油汚れなどの酸性の汚れに対して使用
(4) 酸素系漂白剤（過炭酸ナトリウムなど）
┗衣類の漂白・つけ置き洗いほか、普段の洗濯や食器洗い機の洗剤として使用
(5) 塩素系漂白剤
┗頑固なカビ汚れなどに使用
(6) アルコール
┗除菌ほか、軽い汚れや水が使えない場所に使用
※塩素系漂白剤はナチュラルクリーニングではないが、頑固なカビ汚れなどを落とすには必要な洗剤。
汚れの性質を見極めて、その汚れに合った洗剤を使うだけです。
特に酸素系漂白剤は日常生活で使えるシーンが多いのでおすすめです。
2023/04/29
【トータルテンボス最高】
動画がバズってるのトータルファンとしてすごく嬉しい。
トータルの魅力満載です。
2023/04/28
【足の健康について】
以前、新しい靴を買うときに、履いてて疲れにくい靴＝良い靴 という考えが自分にはあったのですが、そこでふと思ったんです。
クッション性があって長く歩いたり走ったりしても疲れにくい靴がその人にとって良い靴といえるのだろうか？ どういう靴を履くのが健康的なのか？ 靴を履く意義とは？……
そうして色々調べていくうちに、「ベアフット・ランニング」（裸足かそれに近い履き物で運動することで人間が本来持つ機能を向上させること）というものを知り、そこで靴が果たす役割について考えるようになりました。
ここでは、世界一走る民族 “タラフマラ族（ララムリ）” からベアフット・ランニングの重要性を読み解きます。
https://youtu.be/NaewMBptrOQ
https://youtu.be/s1gQk1xU4os
一応要約すると以下のような感じです。
人間の体は靴を履くのを前提に作られていません。裸足かそれに近い履き物で生活することが太古から備わった人間のあるべき姿であり、人間の体の構造的にも“自然”な状態であるということです。ですので、靴のクッション性に頼らずに、きちんと自分の足を使って自分の足で歩いて足腰を鍛えることが、健康寿命を延ばすことにつながるのです。（運動の重要性）
2017年10月22日
【超大型最強「台風21号」、皆さん気をつけて！】
2017年5月24日
【『Brilliant Crown/the pillows』が〔一生ものの名曲〕に殿堂入り】
『Brilliant Crown/the pillows』を〔それ以外の好きな楽曲〕から〔一生ものの名曲〕にステップアップさせた。本当にこの曲は最高だよ
「Myusについて」»»「お気に入りの楽曲」
2017年3月17日
【健康に生きるため、適正体重へ、約8.4kgの体重増量を決意！ （現在約53kg→61.4kg）】
健康に生きるために、BMIに基づく適正体重への体重増量をすることを決めた。私は現在、身長 167cm・体重 53kg・BMI 19.0。第一目標とする適正体重は61.4kg〔BMI 22.0〕。さらにその第一目標を達成後は、病院で健康診断を行い、身長などを改めて測定後、改めて定める適正体重の恒久的維持を最終目標とする二段階プランを策定した
2017年2月22日
【(1) 最近のマイブーム曲】
・「FLAG STAR / the pillows」
・「Brilliant Crown / the pillows」
「FLAG STAR」は去年集計の好きな曲ベストランキング【Myus selection of MUSIC 2016】にてBEST1の曲。
「Brilliant Crown」は最近の中で一番よく聴く好きな曲。最近といっても半年近く好きな曲であり続けている異例の曲で、【Myus selection of MUSIC 2016】ではBEST5に選出された
【(2) 最近の好きな言葉】
「赤い帽子をかぶった一人の将校が街で彼女を追いかけてきた。彼女は逃げまわり、階段を駆けのぼったがまだ追いかけてくる。息せききって住まいにたどりつき、急いでドアを後ろ手に閉めて鍵をかけた。将校は外に立ちどまっていたが、彼女が覗き穴から見てみると、外のベンチにすわって泣いていた」
＜ジークムント・フロイト＞
「自然という言葉は、普通に使われているので、自然の最も興味ある創造物である人間を除外してしまっている。自然は、山、川、雲、野生動物、植物を意味するときに使われる。この自然の半分に私は無関心ではない。しかし、もう一方の半分ほど私の関心を引いてはいない」
＜サミュエル・バトラー＞
2017年1月1日
【新年の挨拶】
皆さま、2017年あけましておめでとうございます。今年は1/9から和歌山に帰省する予定です。年明け早々は、お世話になっている人たちへの挨拶回りで忙しくなりそうです
今年も当サイト【M/m】は様々なコンテンツを発信していく予定です。日記や今日の言葉カテも随時更新していきます。大食いの記事は今年はさらに追加更新を盛り込む予定です。そして思考学とMyusノートは例年そうですが、今年もメインでしっかりやっていきたいと考えています
私の本年の目標を発表します
・思考学と心理学の研究にしっかり取り組む
・積極的に人との関わりを持ち、協力を重んじよう。自分自身も楽しみながら、人を慈しみ、明るく接しよう
・健康第一。身体の健康は心の健康
本年も当サイト【M/m】をよろしくお願い致します。今年も皆さまにとって良いお年になりますように
2016年10月9日
【外食先で、まさかの食中毒!?】
昨夜、友人と外食した際に食中毒になったらしく、深夜になって悪寒、発熱、下痢 17回、吐き気、のどの乾き、頭痛の症状が表れた。病院に行き、感染性腸炎と診断され薬をもらった
一緒に食事をした友人も腹痛や下痢に襲われたらしく、飲食店で食べた物が原因で食中毒になった可能性が高いことが分かった。といっても私たちは二軒のお店に行ったのでどちらのお店が食中毒の原因だったかを特定するのは難しい。幸い私は軽症らしく2日程度で治りそうだが、仕事も休まざるを得なくなり、大変不運なことになった。しかも私たちだけ辛い思いをし負担がかかっただけで、当の飲食店に何の対策も講じることができないのがまた腑に落ちないところである
2016年10月6日
【Googleが純正スマートフォン「Pixel」シリーズを発表！】
Googleがハードウェアとソフトウェアのどちらの設計も手がけた、Nexusブランドに代わるGoogle純正の新スマートフォン『Pixel』が10/4に発表された。個人的には今後のPixelシリーズの動向を見守りつつ、次期機種の候補として挙げているiPhone7sとの比較を行っていきたいと考えている。ちなみに、今回発表された初代Pixelは日本発売未定（今のところ!?）
Pixel – Googleストア
Pixel – Made by Google
Pixelのスペック
概要：『Pixel』は、ハードウェアとソフトウェアをGoogle自らが開発したGoogle純正スマートフォン。ハードウェアとソフトウェアを同時開発することによって、iPhoneのようにスマートフォンとしての完成度の高さに期待が集まる。また、Google製スマートフォンなのでプリインアプリが最小限であるなどのメリットがある
OS：Android Nougat 7.1
CPU：クアッドコアプロセッサ「Snapdragon 821」／2.15GHz（デュアルコア）＋1.6GHz（デュアルコア）
RAM/ROM：4GB／32GB or 128GB
――
ディスプレイ：有機EL 5.0インチ（フルHD 1080×1920/画面解像度 441ppi）
┗Pixel XLは有機EL 5.5インチ（WQHD 2560×1440/画面解像度 534ppi）
サイズと重さ：143.84mm×69.54mm×8.58mm 143g
バッテリーと充電：2770mAh／USB-Cポート 18W／15分で7時間駆動の超急速充電
無線：[Wi-Fi] 802.11 a/b/g/n/ac 2×2 MIMO，デュアルバンド（2.4GHz/5.0GHz）／[Bluetooth] 4.2／NFC搭載／GPS・GLONASS搭載／デジタルコンパス搭載
――
カメラ：[背面カメラ] 1230万画素 f/2.0／[前面カメラ] 800万画素 f/2.4
ビデオ：[背面カメラ] FullHD-1080p @ 30fps,60fps,120fps[スローモーション撮影]/HD-720p @ 30fps,60fps,240fps[スローモーション撮影]/4K @ 30fps／[前面カメラ] FullHD-1080p @ 30fps
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カラー：ブラック（Quite Black）/シルバー（Very Silver）
┗米国限定カラー：ブルー（Really Blue）
本体材質：ディスプレイ 有機EL／背面上部 Gorilla Glass 4／背面下部 アルミニウム製 アルマイト加工
サポート：24時間無休の電話・チャットサポート
価格：[Pixel] 32GB 649ドル、128GB 749ドル
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備考：日本発売未定。／非防水。／Google アシスタント内蔵。／背面に高速指紋認証センサー搭載。／USB3.0対応。／上部に3.5mmヘッドフォンジャック。／シングルスピーカー。／シングル Nano SIM。／microSDスロット非対応。／OSサポートとして2年間のOSアップデート、3年間のセキュリティアップデート。／Pixelで撮影された写真とビデオ（4kビデオ含む）はGoogleフォトに無圧縮かつ無制限に保存できる
次期機種の候補はiPhone7sかPixelシリーズか
私は次期機種としてiPhone7sを検討しているが、今回ここにPixelシリーズも加えようと思っている。といってもこの初代Pixelを検討するわけではない。Pixelシリーズはまだ登場したばかりなので、1年後2年後、より洗練された端末となって日本で発売されることを待ちたいと思う。具体的には1年後、iPhone7sが発売されたときに最新のPixelと比較しようと思っている
XperiaZ1ユーザーとして、iPhoneの魅力はハードウェアとソフトウェアを同時開発することによるスマートフォンとしての完成度の高さ、具体的には、滑らかな操作性、カメラ性能だと考えている。そしてこれに加え、すでにiPhone7の時点でスペック以上と言われる優秀な防水性能、FeliCa、液晶が割れにくいなどの耐久性が備わっている。したがって、iPhone7sは個人的に次期機種の有力候補として挙げている
しかしながら、私はGoogleが大好きで、GoogleのWebサービス、アプリなどをことごとく愛用している。Google謹製のPixelには、Google AssistantがOSに深く組み込まれていることや、最新のAndroidをいつでも使えるというGoogle好きにはたまらない恩恵がある。今回発表された初代Pixelを見ても、Googleが高性能高価格路線のiPhone7に対抗し得るほどのフラッグシップモデルに仕上げてきていることが分かるので、今後のPixelシリーズに一層注目していきたい
Pixelシリーズ/今後の注目ポイント
・日本で発売されるか
・防水防塵に対応するか
・カメラ性能は？ iPhoneとの比較
・操作性は？ iPhoneとの比較
・バッテリー持ちは？
・液晶の割れにくさなどの耐久性
・Google Assistantの進化
2016年9月23日
BSアンテナが正常に受信できない問題の解決策を考えたところ、とりあえずアンテナの向きを再調整してみてそれでダメだったら同軸ケーブルを別物に付け替えたりして原因を探っていこうということになった。そうしてBSアンテナの仰角[縦角度]と方位角[横角度]を再調整したところ、あっけなく受信することができた。これにはびっくり。しかし無事に解決してよかった。その後アンテナを最大値になるよう微調整しBSのチャンネル設定を行った
2016年9月22日
父親と二人でBSアンテナの取付けを行った。配線、アンテナの角度など何の問題もないはずなのに、なぜかBSが映らない。アンテナレベルがずっと0のままで、配線を再確認したり何をしてもダメだった。取りあえず保留にして、原因を突き止めた上で後日再調整する予定だ
2016年8月4日
『夏の甲子園 2016』今年も注目していきます。独立記事作りました！
2016年7月27日
【最近の好きな言葉】
「主がその心をかたくし、耳がありながらも聞こえず、目がありながらも見えず、涙を流してまで求めながらも悔悛[かいしゅん]の場所を見つけることができない」
＜サミュエル・バトラー，『万人の道』より＞
この言葉の中に人生の真理が詰まっている。なんて素晴らしい言葉だろうか
恐ろしく簡単に言うと、「人間の不器用さと無知」を表していると考えます。例えば、彼がそれを心から望んでいるのに手に入れられないのは、それを阻んでいるのが自分だということに気づいていないからである、というようなことです。バトラーがこの何気ない一文にさらっと人生の真理を詰めたところがさすがだなと、感銘を受けたので私の好きな言葉になりました
2016年7月6日
普段バッグとして『リュック 4052EXPT ネイビー（OUTDOOR PRODUCTS）』を使い始めて1週間ほど経った。やっぱりリュックサックは疲れない。それが片手鞄から替えて一番良かった点。一方で、歩きながら物を取り出しにくいというのはやはりある。だからスマホとカードケースはずっとズボンのポケットに忍ばせておくしかない。これから毎日使う愛用のリュックサックになってくれることだろう
↑『リュック 4052EXPT ネイビー（OUTDOOR PRODUCTS）』
2016年6月26日
デイパック選びは、『リュック 4052EXPT ネイビー（OUTDOOR PRODUCTS）』に決まった。7つの候補があり全てのリュックをブランドショップに行って手にとって確かめ、最終的に候補は(1)GIRL’S DAYPACK（KELTY）(2)リュック 4052EXPT（OUTDOOR PRODUCTS）の二つに絞られていた
2016年6月25日
デイパック選びのため、ブランドショップ巡りを敢行。原宿表参道のKELTY、JanSport、CHUMSと渡り、南流山のColeman、そして本命の新三郷のAdidasとOUTDOOR PRODUCTSのブランドショップを巡ってデイパックを選んだ。果たしてこれから毎日愛用することになるデイパックはどれになるのか
2016年5月27日
【オバマ大統領 広島訪問】
「71年前、雲一つない晴れた日、空から死が降ってきて世界が変わった。――なぜ私たちはこの場所にいるのでしょうか。なぜ私たちは広島に来たのでしょうか」
2016年5月20日
【『Google I/O 2016』が開催！ Googleが示す私たちの未来】
・Google Assistant内蔵 パーソナルアシスタントスピーカー「Google Home」
・GoogleのAI Google Assistant搭載のメッセンジャーアプリ「Allo」/ビデオチャットアプリ「Duo」（ハングアウトはどうなる！？ ）
・ついにマルチウィンドウに対応！ Googleの次世代OS「Android N」
外部リンク http://gigazine.net/news/20160519-googleio2016-matome/
2016年5月7日/(2)
【独立行政法人 労働者健康安全機構が熊本の被災者に向けたメンタルヘルス相談窓口を開設】
(1) 「熊本地震被災者のための心の相談ダイヤル」
0120-783-728（平日 10時～17時）
[相談例]：人間関係の悩みなどでの強いストレスや不安について
(2) 「熊本地震被災者のための健康相談ダイヤル」
0120-021-506（月・水・金 13時～17時）
[相談例]：エコノミークラス症候群などの健康管理やノロウィルス感染対策な
どの健康不安について
――
http://www.johas.go.jp/H28kumamoto_jishin/tabid/1104/Default.aspx
2016年5月7日/(1)
【feel my soul（2012 ver.）/YUI】
歌も女性もgreatだ
2016年5月1日
一番愛用のアプリ「Google Keep」
公式動画がカッコいい
2016年4月29日
新たにクラシック音楽を777曲、My iTunesに入れた。特に音楽の母と称されるG・F・ヘンデルの曲を多く入れた
トルコ行進曲/モーツァルト、色んな名曲に出会えて幸せ…
2016年4月20日
↑一年前のロープレ大会を振り返ってみた
ロープレ大会にどう臨むか、その戦術なども当時は考えていました
挑戦が人を強くする。挑戦している時は辛いけど、未来の自分の成長のために今を一生懸命頑張っている人が好きだ
2016年4月16日/(2)
先日の熊本地震を受けて、今までやろうやろうと思ってずっと疎かにしていた防災対策を本格的に始めることにしました。大災害が起きてからじゃ遅いんです。「備えあれば憂いなし」、いつ大災害が起きても冷静に避難できるように防災知識を身につけ、防災グッズを揃えていきたいと思います。どんな防災対策をしたかを、ゆくゆくは当サイトにてアップしたいと考えております
『Myus 防災』アップしました！（2016/08/04）
2016年4月16日/(1)
2016年（平成28年）4月16日1時25分、熊本県熊本地方を震源とするM7.3、最大震度6強の地震「平成28年（2016年）熊本地震」が起こりました。ニュースで被害映像を見て2011年の東日本大震災を思い出しました。被災者の方々へのお悔やみとお見舞いを申し上げます。被災者の皆様の笑顔が戻るように復興に向けて助け合いの精神でこれからも頑張ってください！
【後日この本震は最大震度6強→7に訂正された。＜2016年4月22日＞】
2016年4月11日
↑スケッチブック「相手を知る」。ハートの赤色は愛を、青色は友情を表している。相手を知りたい、そして相手を知ること、その上に愛や友情といった人との関係は生まれる
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